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O pepino é um vegetal maravilhoso. É o aperitivo mais leve e um complemento agradável para fartos pratos de carne.
As propriedades benéficas do pepino são caracterizadas pela presença de água e fibra alimentar. Graças à fibra, o processo de digestão é melhorado.
Usando pepinos na dieta alimentar, você pode obter a inibição das transformações de carboidratos em gordura por meio da exposição ao ácido tartrônico e, portanto, mudar sua figura para melhor.
As propriedades benéficas do pepino são indispensáveis para pessoas que sofrem de edema. Pepinos são um diurético natural que normaliza o equilíbrio de água e sal no corpo humano.
Entre outras coisas, os pepinos contêm cálcio, iodo, magnésio, potássio, ferro, vitaminas B, niacina, caroteno, ácidos ascórbico e pantotênico.
Os pepinos são amplamente utilizados para fins cosméticos. Existem muitas receitas caseiras à base de pepino que podem tratar eficazmente a sua pele sem nenhum custo extra. Isso se deve às propriedades hidratantes, suavizantes, branqueadoras e rejuvenescedoras do vegetal. Para melhorar a condição da pele, você pode simplesmente limpar o rosto com um pedaço de pepino ou um cotonete umedecido com suco de pepino.
Em caso de dificuldades associadas à evacuação, o efeito laxante do pepino é insubstituível.
Os pepinos melhoram o estado dos dentes e gengivas, pelo que também podem ser utilizados na prevenção de doenças na área da odontologia.
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